{"id":12379,"date":"2022-12-07T11:49:09","date_gmt":"2022-12-07T10:49:09","guid":{"rendered":"https:\/\/rives-de-seine.fr\/?p=12379"},"modified":"2023-01-31T12:06:11","modified_gmt":"2023-01-31T11:06:11","slug":"estime-de-soi-et-confiance-en-soi-quelle-est-la-difference","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rives-de-seine.preprod.exedigit.fr\/estime-de-soi-et-confiance-en-soi-quelle-est-la-difference\/","title":{"rendered":"Estime de soi et confiance en soi : quelle est la diff\u00e9rence ?"},"content":{"rendered":"

Estime de soi et confiance en soi : quelle est la diff\u00e9rence ?<\/strong>
\nIl existe tr\u00e8s souvent une confusion entre l\u2019estime de soi et la confiance en soi, alors quelle est la diff\u00e9rence entre ces deux termes\u00a0?
\nAvoir confiance en soi, c\u2019est avoir la conviction de r\u00e9ussir \u00e0 faire face \u00e0 ce qui va arriver.\u00a0C\u2019est la capacit\u00e9 \u00e0 agir malgr\u00e9 les doutes que l\u2019on peut avoir.\u00a0Alors que\u00a0l\u2019estime de soi\u00a0se d\u00e9finit plut\u00f4t comme le jugement global qu\u2019une personne va se porter sur elle-m\u00eame. C\u2019est la perception de sa propre valeur.\u00a0La diff\u00e9rence entre ces deux notions va \u00eatre dans le ressenti et dans l\u2019action.\u00a0L\u2019estime de soi\u00a0correspond plus \u00e0 un sentiment que pour la confiance en soi. La confiance implique des actions de notre part pour assurer son d\u00e9veloppement.<\/p>\n

L\u2019estime de soi<\/strong>
\nL\u2019estime de soi se construit d\u00e8s l\u2019enfance. Cela correspond \u00e0 la fa\u00e7on dont on se consid\u00e8re dans la soci\u00e9t\u00e9. Elle s\u2019est construite durant notre enfance en fonction de notre \u00e9ducation, des remarques et des commentaires que nous avons re\u00e7us. Si nous recevons des paroles encourageantes, bienveillantes et des valeurs morales, nous d\u00e9veloppons g\u00e9n\u00e9ralement une estime de nous-m\u00eame positive. Elle se d\u00e9veloppe et \u00e9volue durant notre vie. Elle se traduit par la croyance en notre capacit\u00e9 \u00e0 \u00eatre. C\u2019est le fait d\u2019\u00e9valuer notre valeur.<\/p>\n

La confiance en soi<\/strong>
\nLa confiance en soi se d\u00e9veloppe gr\u00e2ce aux actions. Elle est diff\u00e9rente de l\u2019estime de soi, il s\u2019agit moins de ressentis. Elle se construit avec l\u2019exp\u00e9rience, avec les remises en question tout le long de notre vie. Elle se d\u00e9veloppe positivement gr\u00e2ce \u00e0 nos succ\u00e8s. La confiance en soi correspond \u00e0 la croyance de notre capacit\u00e9 \u00e0 faire.
\nEst-ce que l\u2019un va avec l\u2019autre ?<\/strong>
\nBien que ce soit deux notions diff\u00e9rentes, sans\u00a0estime de soi, nous ne pouvons pas avoir pleinement\u00a0confiance en nous.\u00a0L\u2019estime\u00a0est donc intimement li\u00e9e \u00e0 la confiance en soi.
\nL\u2019estime de soi est compos\u00e9e de 3 facteurs : si l\u2019une des composantes est faible, elle affaiblit les autres. :<\/p>\n